日本の健康寿命をのばす活動スマート・ライフ・プロジェクトに参加しました

モリリカ合同会社は、スマート・ライフ・プロジェクトに参加しました。このプロジェクトは、健康的な生活習慣を広め、国民の健康をサポートすることを目的としています。

スマート・ライフ・プロジェクトは、厚生労働省が平成20年度から開始した「すこやか生活習慣国民運動」をさらに発展させたもので、健康寿命の延伸を目指しています。このプロジェクトには、企業、団体、自治体、学校などが参加しています。

モリリカ合同会社は、国民の健康に貢献するため、健康に関する情報提供や食事、運動、ストレス管理、禁煙などの取り組みを積極的に行っています。また、社員の健康管理にも力を入れており、定期的な健康診断や健康的な食事、運動習慣の定着を促進しています。社員が健康であることは、会社の発展にもつながると考えています。今後もスマート・ライフ・プロジェクトに積極的に参加し、国民の健康に貢献していくことを目指しています。

「スマート・ライフ・プロジェクト」とは

「スマート・ライフ・プロジェクト」とは、厚生労働省が主導する国民運動で、「健康寿命をのばそう」というスローガンの下、国民全体が人生の最後まで元気で健康的な生活を送ることを目標に掲げています。

プロジェクトには企業・団体・自治体などが参画し、運動、食生活、禁煙、健診・検診の受診など、健康を維持・増進するための具体的なアクションを呼びかけています。また、国民自らが健康の輪を広げていくことで、より一層健康寿命の延伸を推進しています。

具体的には、毎日10分以上の身体活動や、1日に70g以上の野菜の摂取、禁煙、定期的な健康チェックなどが推奨されています。

参加登録すると、様々な特典を受けることができますので、健康づくりに興味のある方はぜひご参加ください。

https://www.smartlife.mhlw.go.jp/