【結果にコミット】プライベートジムRIZAPの評判とメリット・デメリット

【結果にコミット】プライベートジムRIZAPの評判とメリット・デメリット

RIZAPは結果にコミットするというキャッチコピーで有名なプライベートジムで、多くのダイエッターに選ばれています。

知名度が高くて実績が豊富で口コミの評判が良いというのが特徴的で、短期間でスピーディーに確実に痩せてリバウンドしにくいパーフェクトボディーを手に入れたいという方に最適です。

目次

RIZAPの口コミ評価や評判

RIZAPの口コミ評価や評判についてですが、続けやすくするための工夫が随所に散りばめられていて高いモチベーションをキープしながらダイエットに取り組める、食べてもOKな食材が意外と多くしっかりと食べながら痩せられるので空腹感や食べられないストレスに悩まされる心配が無い、引き締まった美ボディだけではなくダイエットに関する様々な知識も得ることが出来て有意義な時間を過ごせる、肉体改造とダイエットと体質改善が同時に出来てしまい肥満の悩みが一気に解消されるなどがあります。

どの口コミも満足感や達成感がうかがえるものばかりで、結果にコミットするという言葉が嘘ではないということがわかります。

RIZAPを利用することのメリット
  • トレーニングの頻度は週に2回で時間はたったの50分間なのに運動量が豊富で消費カロリーも高く効率的に効果的に体を絞ることが出来る
  • トレーニングウェアは貸してくれるので体一つで気軽にジムに立ち寄ることが可能でスキマ時間を有効的に活用できる、全国各地に多数の店舗を構えていて通いやすい
  • プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで対応し目標を達成するまで本気で寄り添ってくれる
  • 専用のスマートフォンアプリを活用すれば毎日の体の管理が簡単に出来てしまう

など様々な工夫が盛り込まれており、確実性や迅速性や効率性や利便性にこだわり結果にコミットするというのがRIZAPの魅力です。

通いやすいプライベートジムなので物理的負担も少ないですし、悩みにしっかりと寄り添い向き合ってくれるので心強いです。

ストイックでハードなイメージが抱かれがちですが、辛い食事制限やきつい運動は一切ありません。

肥満によるデメリット

肥満によるデメリットをいくつか紹介します。

肥満によるデメリット
  1. 二の腕のたるみやお腹の出っ張りや背中の丸みを隠せるオーバーサイズの洋服しか選ぶことが出来なくなりファッションコーディネートの幅やお洒落の可能性がどんどん狭くなっていく
  2. スタイルが崩れると見た目年齢が大きく押し上げられ老けた印象になってしまう
  3. 皮下脂肪だけではなく内臓脂肪もお腹まわりに付着し中性脂肪値や肝機能数値や血糖値が上昇し脂肪肝や糖尿病や高脂血症などの生活習慣病のリスクが高まる
  4. だらしなくて自己管理が出来ない人というイメージや不潔なイメージを抱かれてしまい第一印象が悪くなる

など、肥満による悪影響を数え上げたらきりがありません。

肥満にまつわる問題を抱えているなら、生活習慣病のリスクファクターを取り除きいつまでも健康な体を維持するため、見た目年齢を若くして清潔感や好感度をアップさせて第一印象を良くするために、本格的なダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか。

しかし、ダイエットを成功させるのは至難の業で様々な悩みがつきまといます。

消費するエネルギーよりも摂取するエネルギーが下回れば確実に痩せることが出来ますが、それを実現させるのは簡単なことではありません。

肥満から抜け出せない

ダイエットを成功させることが出来ず肥満から抜け出せないという悩みがある方は多いのではないでしょうか。

肥満から抜け出せないという悩み8選
  1. 糖質制限を目的としてご飯や麺やパンなどの炭水化物を抜くとパワー不足に陥り頭の回転も鈍って集中力や思考力や仕事におけるパフォーマンスが著しく低下する
  2. 脂質制限をするために油を抜くと腸の蠕動運動が不活発になってスムーズな排便が出来なくなり便秘が慢性化してしまう
  3. 食事制限をしているときに限って飲み会が多発したりお土産でお菓子をもらったり上司からランチに誘われたりケータリングの差し入れがあったりして食べ物の誘惑に負けそうになる
  4. 最初の数週間は面白いように体重が落ちていき順調に進むのに一定の期間を過ぎると停滞期に入りそこからは全く体重が落ちなくなる
  5. 今度こそは絶対に痩せるという強固な意志で始めるけど徐々にモチベーションの維持が難しくなっていき毎回途中で挫折して失敗に終わる
  6. サプリメントを飲んでいるし運動もしているから食べても大丈夫という免罪符がつきまとい自分を甘やかしてしまう
  7. つらい食事制限を経て痩せることが出来たとしてもその反動で早食いやドカ食いに走ってしまいあっという間にリバウンドして元の体重よりも増える
  8. 食べたいのに我慢しなければならないというストレスや運動をしなければならないという義務感に苛まれてメンタル不調を引き起こす

そんな悩めるダイエッターにおすすめなのが、パーソナルトレーニングジムに通って効率良く健康的に痩せるという方法です。

ダイエットを強力にサポートしてくれる信頼できるパーソナルトレーニングジムを探しているなら、RIZAPがお勧めです。

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