【コロナ太り】KIMIオンラインフィットネスの評判とメリット・デメリット

KIMIオンラインフィットネスの評判とメリット

最近こういった症状はありませんか?

  • 帰省出来なくなったり旅行をキャンセルせざるを得なくなったり参加予定だったイベントが中止になったりなど日常の楽しみや生きがいがどんどん奪われていく
  • 声が聞こえにくかったりコミュニケーションがとりにくくなったり耳が痛くなったり肌が荒れたり息苦しさを覚えたり眼鏡が曇ったりなどマスク着用に伴うストレスが多い
  • 飲食店を経営している友人が苦しんでいるのに助けてあげることが出来ずもどかしさや不甲斐なさや悔しさを感じる
  • リモートワークが導入されて家で仕事をする機会が増えたら家庭内トラブルが多発するようになり夫婦喧嘩が絶えず離婚の危機に瀕している
  • こまめにアルコール消毒をしたりアクリル板やビニールシートを設置したりソーシャルディスタンスを保つためにレイアウトを考えたりなど物理的な負担が大き過ぎる

見えないウイルスと戦いに疲れ果ててしまいメンタル疾患にかかってしまったなど、新型コロナウイルス感染症の被害が拡大することに伴う問題は計り知れませんが、運動不足と食べ過ぎで太ってしまうというのもその一つです。

  • 週に数回スポーツジムやヨガスタジオに通って汗を流していたけど感染のリスクを考えると怖くて通えない
  • コロナ禍で世の中が全体的に暗くなりそれに伴い自分の気持ちも暗くなって運動をする元気やモチベーションが保てない
  • 一日中家の中にいると間食が多くなり知らず知らずのうちに体重が増えていた
  • 通勤時間を有酸素運動をする時間に充てていたけどリモートワークになってからは外出するのが億劫でさぼってしまいがち
  • 人と会う機会が減ると美意識がどんどん低下していきスタイルの崩れが気にならなくなる

マスクをしていると呼吸がしにくくなり長時間体を動かすことが出来なくなるなどの悩みがあり、肥満の問題が深刻化しているという方は多いのではないでしょうか。

目次

コロナ禍における肥満には様々なリスクが伴います

リモートワークで一日中座りっぱなしだと血行不良に陥り、血液がドロドロになって血栓が出来やすくなったりむくみやこむら返りの症状が出たりなどの問題が生じますし、骨盤が歪んで肩こりや腰痛や緊張型頭痛などの症状に悩まされたりもします。

体を動かさずにじっとしていると精神面にも悪い影響が及び、うつ病や統合失調症や不眠症や適応障害や自律神経失調症や摂食障害などの精神疾患を引き起こすリスクも高くなります。

リモートワークだといつでも気軽に家で食事をすることが出来る環境であるため、カロリーオーバーに陥りがちです。

お菓子を食べたり清涼飲料水を飲んだりしながら仕事をしていると、あっという間に太ってしまいます。糖質と脂質の過剰摂取が続くと、太って見苦しくなるだけではなく生活習慣病のリスクファクターも増えます。

血糖値が上昇すれば糖尿病になりますし、LDLコレステロール値や中性脂肪値が高くなれば脂質異常症や動脈硬化になります。

運動不足と食べ過ぎが続けば健康リスクは高まる一方ですので、コロナ禍における肥満の問題を抱えているなら早めにダイエットをすべきです。

そこでおすすめなのが、KIMIオンラインフィットネスです。

KIMIオンラインフィットネスとは

IMIオンラインフィットネスはオンラインパーソナルトレーニングサービスで、自宅に居ながらにしてパーソナルトレーニングが受けられます。

コロナ禍でトレーニングジムに通いにくくなった今、大注目のサービスで多くのダイエッターに選ばれています。

KIMIオンラインフィットネスの評判や口コミ評価についてですが、三日坊主で運動を長く続けることが出来なかったけどKIMIオンラインフィットネスは無理なく続けられて確実に痩せられる、飽きずに続けることが出来るようにサポートしてくれるのでモチベーションの維持が簡単、人目を気にせず家の中で思いっきり体を動かせるのでストレス発散にもなる、スキマ時間を有効活用してトレーニングが出来るなどがあります。

喜びの声や成功の体験談が数多くあり、満足度の高いサービスであるということがうかがえます。

KIMIオンラインフィットネスでダイエットをすることのメリットについてですが、課題が設けられその課題をクリアすることが出来ているかどうかトレーナーとLINEでやり取りしながら進められるのでモチベーションが下がらない、ビデオレッスンが受けられ場所や時間を問わずいつでも好きなタイミングでトレーニングをすることが出来る、リーズナブルな月額料金で費用対効果が高い、一人一人に合わせたメニューが作成され効率良く無理なく痩せられるなどがあります。

健康的に痩せるために運動を始めたいけどどんなトレーニングをすればよいのかわからない、感染症リスクが気になるので家の中でトレーニングをしたい、スキマ時間を活用して物理的にも精神的にも無理の無いダイエットを実現させたいという方に最適なサービスです。

まずは、2週間の無料お試しで体験してみましょう。

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